Как вы развлекаетесь в свободное время?
Даже если его нет, то очень полезно периодически находить время для самого себя, своих увлечений. Меня, например, друзья пристрастили к страйкболу - очень приятное и полезное времяпровождение. Даже подумываю себе приобрести страйкбольное ружье. Так что рекомендую и вам найти какое нибудь хобби, и оставаться молодым и телом и душой.